Avoir un teint glowy naturellement, sans utiliser de produits chimiques et maquillant: qui n'en voudrait pas?

Zoom sur nos meilleures astuces pour avoir ce fameux teint glowy dont vous rêvez!

 

La bonne routine de soin de la peau 

Teint Glowy au naturel - nsc shop blog routine skincare

Une peau rayonnante a une texture lisse, et est donc capable de réfléchir la lumière pour donner de l'éclat à votre visage.

Pour commencer, suivez régulièrement une routine de soins en utilisant des produits qui conviennent à votre type de peau. 

A éviter! Les produits chimiques agressifs, les sulfates, les parabènes, les phtalates, les colorants et les parfums.

Superposez les produits sur votre peau en commençant par le produit le plus léger et en terminant par le plus épais. Retirez tout votre maquillage avant de vous endormir à la fin de la journée.

 

Voici notre skin care routine idéale:

Etape 1 - Démaquillage en douceur

Teint Glowy au naturel - nsc shop blog démaquillage en douceur

Si vous voulez prendre soin de la peau de votre visage, vous ne pouvez pas ignorer l'étape importante du démaquillage. Cette phase basique est réalisée tous les soirs pour libérer la peau des impuretés accumulées tout au long de la journée. 

Huile démaquillante naturelle et lingettes réutilisables sont recommandées afin de durablement préserver votre peau, et la planète par la même occasion.

 

 

Etape 2 - Nettoyage adapté au type de peau 

nettoyage adapté pour un teint naturellement glowy - nsc shop beauté blog

Une peau parfaitement propre est le prérequis incontournable de toute routine de soins pour une peau éclatante. Le nettoyage aide votre peau à se débarrasser de la saleté, de l'excès de sébum, des résidus de maquillage et des cellules mortes. Il la prépare également pour les autres étapes de votre routine de soins.

Incluez le nettoyage dans votre rituel de soins de la peau du matin et du soir. Limitez cette étape à deux fois par jour car un nettoyage excessif peut irriter et abimer le tissu lipidique essentiel à la santé de l'épiderme.

- Si vous avez la peau sèche, il est préférable de choisir un nettoyant doux. Sa texture onctueuse apportera du confort à la peau.

- Si vous avez la peau grasse, optez plutôt pour une huile nettoyante. Sa formule ne dessèche pas votre peau pour ne pas affecter la production de sébum.

Par ailleurs, l'utilisation d'une brosse visage nettoyante est un plus pour obtenir efficacement une peau nette. La brosse visage adaptée élimine plus efficacement les impuretés et favorise une bonne circulation sanguine, ce qui détend et adoucit la peau.

 

Etape 3 - Apporter Hydratation et Nutrition à la peau

hydratation et nutrition pour une peau glowy au naturel

La différence entre les deux?  "Nourrir" crée essentiellement une couche protectrice sur la peau pour conserver son hydratation naturelle, tandis que "hydrater" apporte juste de l'humidité à la peau.

Que vous ayez la peau mixte, grasse ou sèche, il est primordial de lui apporter hydratation et nutrition matin et soir. Mais pour ne pas briller comme une boule à facette ou avoir une sensation de tiraillement inconfortable, il faut choisir sa crème de jour et/ou sa crème de nuit selon son type de peau.

- Pour les peaux sensibles: appliquer une crème hydratante visage apaisante pour protéger l’épiderme des agressions extérieures et ainsi éviter l’apparition de rougeurs ou irritations.

- Pour les peaux sèches: appliquer un soin nourrissant à base de beurre de karité ou d’huiles végétales comme l’amande douce. En effet, les lipides permettent de restaurer le film hydrolipidique qui sert de barrière contre les agressions extérieures. Ils limitent également les tiraillements après la douche.

- Si vous avez une peau dite mature, vous pouvez vous diriger vers des soins naturels anti-âge pour préserver votre peau du vieillissement cutané et maintenir sa fermeté. Les cosmétiques à base d’acide hyaluronique ou de collagène extrait de plantes sont parfaits pour ça ! Le soin contour des yeux est aussi à envisager pour estomper les rides et ridules.

- Enfin, pour les peaux mixtes à grasses, il est conseillé d’utiliser des crèmes à la texture légère afin de ne pas obstruer les pores de la peau. Un sérum ou une crème anti imperfections est également une bonne solution si vous avez une peau à tendance acnéique. Sa formule non comédogène aide à réguler l’excès de sébum tout en matifiant l’épiderme pour retrouver un glow naturel.

Une fois la routine quotidienne de soins bien installée et respectée, il est recommandé de faire des soins profonds une fois par semaine.

 

Routine de "Soins Profonds" pour un teint au glow naturel

1 - L'exfoliation une fois par semaine

L'exfoliation une fois par semaine - routine de soins profonds pour un teing glowy au naturel

 

Notre peau fabrique des cellules mortes dans la couche dermique. Celles-ci remontent à la surface et se détachent. Cependant, au fil des années, l'élimination de ces cellules mortes ne se fait plus automatiquement. Il faut donc intervenir.

L'exfoliation est un processus qui vous aide à vous débarrasser des cellules mortes de la peau. Il est recommandé d'effectuer un gommage du visage une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau.

Sur peau propre, vous pouvez réaliser un gommage à grains (action mécanique) ou un peeling (action chimique). Intégrer un soin exfoliant est important pour nettoyer la peau en profondeur et retirer les cellules mortes accumulées à sa surface. Cela stimule également le renouvellement cellulaire pour retrouver une peau lisse et éclatante.

 

2 - Le masque de beauté

le masque de beauté une fois par semaine - routine de soins profonds pour un teing glowy au naturel

En complément aux soins exfoliants, n’hésitez pas à appliquer un masque beauté. En effet, le visage comme le reste du corps, a besoin d'être débarrassé des cellules mortes qui s'accumulent au fil du temps et qui obstruent les pores. 

Selon les spécificités de votre peau, vous pouvez utiliser un masque hydratant enrichi en acide hyaluronique, purifiant à base d’argile, énergisant riche en vitamine C…

La fréquence recommandée d'application du masque: une fois par semaine, idéalement le week-end, quand on est détendu et prompt à écouter son corps, à se dorloter à souhait! 

 

 

Les facteurs qui influencent la santé de la peau 

Routine de soins profonds pour un teing glowy au naturel

 

Certaines personnes sont naturellement plus à même d'obtenir une apparence de peau plus éclatante que d'autres, en raison d'une série de facteurs.

Voici quelques éléments non exhaustifs, qui expliquent le fait que la peau chez certains individus ait plus ou moins de mal à avoir ce teint glowy.

  • La génétique : Une personne peut être plus susceptible d'avoir une peau sèche ou terne en raison de ses gènes.
  • Les hormones : Les fluctuations des niveaux d'hormones peuvent déclencher des poussées d'acné et modifier le caractère gras ou sec de la peau d'une personne. Cela est vrai pour les personnes de tous les sexes, en particulier pendant la puberté, la grossesse et la ménopause.
  • Des conditions de santé particulières et certains médicaments : Si une personne souffre de certains problèmes de santé ou prend régulièrement des médicaments, cela peut avoir un impact sur la santé de sa peau. Par exemple, le contrôle hormonal des naissances peut avoir une influence positive ou négative sur l'aspect du teint.
  • L’environnement : L'exposition au soleil, les températures extrêmes, l'air sec, la fumée de tabac et la pollution peuvent tous avoir un impact négatif sur la peau.
  • Le mode de vie : La consommation d'eau, le régime alimentaire, le sommeil, le stress et l'exercice physique peuvent influencer la peau. Les produits qu'une personne utilise sur sa peau peuvent également favoriser ou entraver la santé de la peau.

Il n'est certes pas possible de contrôler tous ces facteurs, mais il y en a plusieurs qu'il est possible de changer afin d'obtenir une peau plus saine et donc plus glowy. Nous allons examiner certains d'entre eux dans les sections suivantes.

 

Les aliments qui peuvent aider à donner du glow au teint

aliments pour un teint glowy au naturel

 

La camomille 

Riche en alpha-bisabolol, la camomille aide à réduire les inflammations, ce qui apaise l'acné, les éruptions cutanées et l'eczéma. Cette plante, grâce à ses propriétés éclaircissantes, est également connue pour atténuer les décolorations cutanées causées par les coups de soleil ou l'acné.

 

La menthe 

La menthe est un excellent remède naturel contre l'acné. Selon de récentes études, boire du thé vert à la menthe serait bénéfique pour soulager des poussées acnéiques. En effet, la menthe combattrait les boutons grâce à son acide salicylique (qui aide également à lutter contre l'excès de sébum).

 

L’Aloe Vera 

L'Aloe Vera regorge de vitamines, de minéraux et de nombreux autres éléments bénéfiques pour la peau. Il est extrêmement hydratant, anti-inflammatoire et peut contribuer au renouvellement des cellules de la peau. L'Aloe Vera peut être utilisé en application locale sur la peau, en gel, crème ou masque nature.

 

 

Les Huiles Végétales, bonnes pour la peau

Huiles végétales pour un teint glowy au naturel

 

L'utilisation quotidienne de certaines huiles végétales donnera à votre peau un éclat naturel, en plus de la nourrir et de retenir l'hydratation.

 

Quelques huiles végétales pour un teint naturellement glowy

 L'huile de carotte, l'huile de rose musquée ou l'huile de lys. Elles peuvent être utilisés à la place de votre sérum ou de votre crème de jour ou de nuit. Vous pouvez également en ajouter quelques gouttes à votre masque ou crème hydratante habituelle.

 

 

Et le soleil: ami ou ennemi du teint naturellement éclatant?

Le soleil, ami ou ennemi du teint glowy au naturel

 

Le soleil est sans conteste un ami pour la peau, à condition de n'être que raisonnablement exposée. Une des meilleures façons de traiter un teint terne reste l'exposition raisonnable au soleil. En plus d'agir sur la peau, les rayons du soleil remontent le moral et ça se voit à l'extérieur!

Pour se protéger au mieux du soleil, il est indispensable d'utiliser une crème solaire avec l'indice de protection adapté à votre peau. Les personnes à la peau plus claire choisiront un indice de protection solaire plus élevé (SPF ou SPF en anglais, Sun Protection Factor). Aussi, il est recommandé de choisir un indice plus élevé pour le visage, où la peau est plus fine.

Pour un résultat optimal, appliquez la première couche de crème solaire 15 minutes avant l'exposition au soleil et renouvelez régulièrement.

 

Vous connaissez dorénavant tous nos secrets pour avoir une peau douce et lumineuse au naturel! Intégrez nos conseils dans votre routine pour constater jour après jour les bénéfices apportés!

Nous espérons que ces conseils vous aideront à prendre soin de votre peau pour un éclat radieux, sans aucun artifice. Eh bien, nous n'allons pas dire non à un petit surligneur au-dessus de vos pommettes. Mais n'oubliez pas, pour avoir un teint éclatant, le soin de la peau est la base. 

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