Chaque année, avec le Printemps qui s’annonce, la nature va changer une fois de plus, et notre peau aussi !
Le soleil commencera tout doucement à nous donner un avant-goût des premières longues journées du printemps, et avec lui le changement d’heure. Que le temps passe vite ! Et quelle implication pour notre peau ? Comment mieux prendre soin de notre peau pour cette entrée dans la nouvelle saison ?
1. Commencer par adopter les bons gestes beauté
A. Le Gommage
Gommer la peau pour éliminer les cellules mortes fait désormais partie d’une routine beauté saine. Mieux encore, le gommage à base de produits naturels nettoie et rajeunit durablement l’épiderme, pour un véritable coup de boost assuré !
🦚 Pour le corps : pratiquer un gommage complet une à 2 fois par mois
🦚Pour le visage : plus fréquent, un gommage d’une à 2 fois par semaine est suffisant.
Astuce soleil : le gommage peut rendre le bronzage plus uniforme et plus durable.
Petite Recette tambouille maison, pour un gommage naturel réussi :
Il faut 2 à 3 cuillères à soupe de marc de café, qu’on va mélanger ensuite à 3 à 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, et le tour est joué!
Vous pouvez choisir des huiles végétales selon l'effet recherché. Par exemple, vous pouvez utiliser de l'huile d'olive pour nourrir votre peau en profondeur ou de l'huile d'amande douce pour apaiser les peaux irritées.
En résumé :
- Mélanger l'huile végétale avec le marc de café pour obtenir une pâte homogène.
- Du miel peut être ajouté pour épaissir la préparation.
- Masser délicatement la peau avec ce mélange, par petits gestes circulaires.
- Rincer abondamment.
Pour les plus flemmardes, le gommage naturel et bio de chez Endro cosmétiques fera tout aussi bien l'affaire. Sa formule sans huiles essentielles et sans allergènes convient aux femmes enceintes et à celles qui allaitent.
B. Le Jeûne Cosmétique - Un must !
Comme bon geste à adopter pour préparer sa peau aux transitions des saisons, on fait un jeûne cosmétique;
Pendant au moins une journée par mois, on décide de ne RIEN appliquer sur sa peau, à la rigueur une eau florale pour la rafraichir. Rien de plus.
Le jeûne cosmétique détoxifie la peau, puis restaure le contrôle, accélère la régénération des tissus et la cicatrisation, et régule la production de sébum.
2. La meilleure alliée beauté au printemps : le macérât huileux de carotte.
Pour pouvoir profiter des avantages uniques des composants de la carotte, leurs racines sont trempées et macérées dans de l'huile de tournesol. Alors place à la trempette huileuse, pour le plus grand plaisir de tous les abonnés de farniente au soleil !
En effet le macérât de carotte est l'un des meilleurs autobronzants naturels de par sa teneur naturelle en vitamine A, et de par ses propriétés hydratantes. Il est parfait après une exposition au soleil et redonne tout son éclat aux peaux ternes et fatiguées.
🥕Alors oui, pour le printemps, on adopte le macérât huileux de carotte !
Les bons gestes :
1 - Ajouter au quotidien une goutte de ce mélange ambré dans votre crème de jour pour un Effet bonne mine assuré !
2 - Pour les peaux plus ternes, le macérât de carotte peut être employé en cure de 15 jours. On l’appliquera alors sur tout le corps, avant de s’exposer au soleil ou simplement avant de partir en vacances. Cet anti-oxydant naturel saura rehausser efficacement le hâle de la peau.
3. Alimentation adéquate : les bonnes habitudes à adopter pour une jolie peau au soleil
A. Boire beaucoup d'eau
- Sans surprise, on se rappelle l’élément de base : l’hydratation. Bien boire : 1,5 litres d’eau minimum au quotidien, afin d’éviter que la peau ne se dessèche. En plus, l’eau viendra ralentir l’effet du vieillissement dû à une exposition prolongée aux rayons du soleil.
- On fait le plein de fruits et de légumes verts, connus pour leurs apports vitaminés.
B. Compléments alimentaires aux ingrédients naturels et bio
On n’hésite pas à donner un coup de pouce à son organisme en consommant des compléments alimentaires aux ingrédients naturels et bio. Ils sont généralement à base d’extraits de plantes et ont des formules très courtes : spiruline, baies de Goji, huile de Bourrache, urucum ou huile de roucou (excellent cocktail pour la peau; elle la protège et stimule le bronzage).
4. Opter pour une exposition intelligente au soleil
Pour finir, un passage smart de la peau en mode soleil se fait tout en douceur. Il est recommandé d'exposer sa peau au soleil de manière progressive, et raisonnable.
Vous voilà prêtes pour la terrasse ou le jardin… Ou la plage !
