Faire pousser ses cheveux plus vite: légendes urbaines sans fondement ?
Eh bien, nous vous confirmons d'entrée de jeu qu’il existe des gestes utiles, des habitudes saines et des soins capillaires naturels, pouvant favoriser une pousse plus rapide des cheveux.
Pas de miracles, juste quelques coups de pouce qui peuvent agir sur la santé des cheveux, en les renforçant, et surtout sur les follicules, en optimisant le temps de repousse.
Faites pousser plus vite vos cheveux grâces à 5 astuces infaillibles !
1 - Masser son cuir chevelu pour stimuler les follicules
Une technique utile pour faire pousser vos cheveux plus rapidement, consiste à masser votre cuir chevelu chaque fois que vous vous lavez les cheveux.
Ce mouvement permet d'améliorer la circulation sanguine, en stimulant les follicules, en augmentant leur activité et donc la vitesse de pousse.
Utilisez le bout de vos doigts et effectuez des mouvements circulaires avec une pression douce et délicate.
Répétez l'opération plusieurs fois : cela aidera non seulement vos cheveux à pousser plus vite, mais vous permettra également de vous détendre et de réduire la tension.
Pour renforcer l’effet du massage, vous pouvez utiliser une huile : voici une recette maison, facile à préparer.
Huile d’olive et huile essentielle de romarin pour la pousse des cheveux
Massez vos cheveux avec un mélange d’huile d’olive et d'huile essentielle de romarin, qui nourrissent, stimulent et renforcent les cheveux.
L'huile essentielle de romarin est un excellent allié pour vos cheveux, car elle active la circulation sanguine et l'oxygénation des tissus, ce qui favorise la pousse des cheveux.
Voici la recette : mélangez une demi-tasse d'huile d'olive avec 5 gouttes d’huile essentielle de romarin.
Appliquez ce mélange deux fois par semaine après le shampooing et laissez-le agir pendant au moins dix minutes, puis rincez.
2 - Masques capillaires pour faire pousser les cheveux
Appliquer des masques naturels appropriés à vos cheveux peut les aider à pousser plus vite, grâce à l'action de leurs composants sur les follicules.
En effet, certaines substances ont des propriétés stimulantes sur l’activité des bulbes et accélèrent considérablement le processus de pousse.
Voici deux recettes naturelles de masques capillaires, utiles pour accélérer la pousse des cheveux.
2 Recettes de masques maison à base d'œufs, pour la pousse des cheveux
L'œuf est l'un des aliments les plus importants pour la santé des cheveux.
Riche en protéines, en vitamine B7 et en fer, ce superaliment aide à renforcer le cuir chevelu et à stimuler la pousse des cheveux.
Les masques aux œufs sont en effet parmi les plus efficaces pour nos cheveux.
Les deux que nous vous proposons sont simples et rapides à préparer.
- Recette A - Masque capillaire avec des blancs d’œufs
Prenez deux œufs et séparez les jaunes des blancs.
Battez les blancs d'œufs et appliquez le mélange sur vos cheveux, en laissant agir pendant environ 30 minutes avant de les laver.
Appliquez-le deux fois par semaine et vous obtiendrez des résultats efficaces en peu de temps.
- Recette B - Masque capillaire au jaune d’œuf et à la bière
Ce deuxième masque utilise les propriétés des jaunes d’œufs et de la bière, un autre ingrédient utile pour le bien-être de vos cheveux.
Prenez trois jaunes d'œufs et un demi verre de bière, puis fouettez-les ensemble.
Appliquez le mélange et laissez-le agir pendant 20 minutes, avant de rincer à l'eau claire.
En appliquant ce masque au moins une fois par semaine, vos cheveux non seulement pousseront plus vite, mais ils seront plus brillants et plus soyeux.
3 - Faire de l’exercice pour stimuler le cuir chevelu
Cela peut paraître étrange, mais faire de l'exercice peut aussi avoir un impact sur la pousse de vos cheveux.
En effet, toute action qui favorise la vasodilatation et augmente la quantité d'oxygène et de nutriments vers les tissus conjonctifs, peut contribuer à stimuler la pousse des cheveux. Veillez donc à faire de l'exercice régulièrement : cela aidera votre corps, votre esprit et vos cheveux aussi !
4 - Les vitamines qui accélèrent la pousse des cheveux
Que ce soit par le biais de la nourriture ou sous forme de complément alimentaire, vitamines et minéraux s’avèrent essentiels pour stimuler une pousse plus rapide de nos cheveux.
- La vitamine A possède des propriétés bénéfiques pour les cheveux, car elle les nourrit et aide à en prévenir le vieillissement.
Les carottes, les choux, les citrouilles et les brocolis sont des sources précieuses de cette vitamine.
- Les vitamines B, en général, aident à maintenir les cheveux en bon état.
Plus en détail, elles :
- possèdent un pouvoir énergisant pour le cuir chevelu ;
- donnent de la brillance aux cheveux cassants et sont utilisées contre les pointes fourchues ;
- agissent avec des propriétés restructurantes sur les cheveux ;
- oxygènent le bulbe pileux, pour une croissance saine des cheveux.
Les sources de vitamine B sont les haricots, les œufs, les légumes en général, les céréales complètes et les algues.
- La vitamine C favorise la circulation sanguine du cuir chevelu et peut donc accélérer la repousse des cheveux.
Les fruits et légumes en sont riches, notamment les citrons, les oranges et les carottes.
- La vitamine E est un antioxydant puissant qui augmente l'absorption d'oxygène dans les cellules du corps, en assurant la santé globale des cheveux.
Elle se trouve principalement dans les huiles végétales, le germe de blé, les amandes, les noisettes, les cacahuètes et les noix.
- La vitamine H ou biotine, stimule la croissance des cheveux et le rend sains et brillants.
Pour faire le plein de cette vitamine, mangez des œufs, du poulet, des épinards et des cacahuètes.
Pensez également à fournir à vos cheveux un apport de minéraux de haute qualité tels que le fer, le soufre, le zinc, le sélénium et le magnésium.
Les légumes à feuilles vertes sont tous les bienvenus, par exemple les épinards, très riches en fer, ainsi que l'ail, les oignons, les asperges et les herbes pour assurer la bonne quantité de soufre.
Le zinc, le sélénium et le magnésium se trouvent dans les graines, notamment les graines de tournesol, les noix et les noix de cajou.
5 - Éviter les produits qui contiennent des silicones
Notre dernier conseil pour accélérer la pousse des cheveux est d’éviter les produits contenant des silicones, qui empêchent l'hydratation et obstruent les follicules, ralentissant ainsi la pousse des cheveux.
À ce sujet, notre e-shop NSC – La Beauté au Naturel met un point d’honneur à vous proposer des soins naturels et écoresponsables pour la beauté des cheveux et de la peau.
Notre but : restaurer votre éclat naturel, tout en préservant votre santé et celle de notre planète.
