L'acné est une affection de la peau complexe, dont les causes peuvent être variées.

Il existe de nombreuses légendes sur ce trouble, par exemple, qu’elle touche uniquement les adolescents…

En réalité, les boutons peuvent toucher aussi hommes et femmes après l'âge de 30 ans.

Il existe de multiples remèdes naturels qui aident à soulager et remédier aux formes moins sévères d'acné, en limitant rougeurs et démangeaisons.

Ils font largement appel aux plantes et à certaines substances que nous utilisons régulièrement dans notre vie quotidienne.

Ces méthodes, associées à un mode de vie sain et à un régime alimentaire contrôlé, peuvent vous être très bénéfiques si vous souffrez d'acné.

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L’importance d’une bonne hydratation interne pour combattre l’acné

C'est pas sorcier, on partage avec vous! Voici quelques bonnes habitudes alimentaires à adopter au quotidien:

  • Tout d'abord, buvez beaucoup d'eau afin d'hydrater votre corps et d'éliminer les toxines.
  • La consommation régulière de carottes vous apportera du bêta-carotène (vitamine A), important pour renforcer les tissus protecteurs de la peau et réduire la production de sébum.

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7 Solutions naturelles et remèdes maison contre l'acné

1 Pour nettoyer vos pores, vous pouvez mélanger une cuillerée de bicarbonate de soude et une cuillerée de jus de citron dans un bol avec de l'eau chaude. Tamponnez la pâte obtenue sur votre visage, puis lavez et séchez. Toujours pour nettoyer votre visage, optez pour le savon d'Alep ou l'huile de neem.


2 Grâce à son pouvoir antiseptique, dû à la présence d'acide malique, le vinaigre de cidre régule la production de sébum et permet à la peau de respirer.

 

3  Préparez une solution d'eau et de vinaigre de cidre à parts égales, appliquez-la délicatement sur les zones concernées avec du coton ou des lingettes propres en tissu. Laissez agir toute la nuit et rincez abondamment le lendemain.

 

4  Une ou deux fois par semaine, appliquez un masque au miel sur votre visage : le miel est riche en propriétés antibactériennes et agit comme un désinfectant.

 

5 ❤ Pour un autre un masque efficace, battez 3 blancs d'œufs en neige. Appliquez le mélange directement sur le visage et laissez-le agir pendant environ 20 minutes, puis rincez-le à l'eau tiède. Alternativement, vous pouvez appliquer sur le visage le masque naturel pour peaux acnéiques de chez Païma. Agréable, effet fraîcheur et apaisement au rendez-vous.

 

Homme masque visage acné

 

6 ❤ Hydratez, purifiez et réparez votre peau de l’intérieur, notamment grâce à la citronnelle qui a des vertus cicatrisantesUne infusion en cure de15 jours maximum, avec 2 à 3 tasses par jour, aidera la peau à éliminer les impuretés et réduira l’apparition des boutons.

 

❤ Pour combattre les boutons tenaces, utilisez du gel d'aloe vera matin et soir et une goutte d'huile de tee tree de temps en temps.

 

D’autres huiles essentielles, en usage modéré, peuvent également contribuer à soulager les peaux acnéiques.

 

Traiter l'acné avec des huiles essentielles

L'huile essentielle de lavande, par exemple, a des propriétés antiseptiques et combat les bactéries. Diluez-la et utilisez-la pour nettoyer votre visage.

L'huile essentielle de citronnelle est également parfaite pour désinfecter la peau. Diluez-la dans de l'eau, puis appliquez-la sur votre visage à l'aide d'un coton.

L'huile essentielle de calendula, quant à elle, a des propriétés cicatrisantes et est utile pour les boutons et les rougeurs. Appliquez-la directement sur les zones irritées.

Les huiles essentielles pour combattre l'acné

 

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